12 juillet 2015
Flan de carotte à la vache qui rit
Pour vos flans de carotte à la vache qui rit, il vous faut (6pers):
6 carottes
3 vaches qui rit
1 œuf +1 blanc
1 yaourt 0%
__________
La recette pas à pas :
- Faire cuire les carottes pendant 15 min au micro onde puissance maxi (mettre un peu d’eau et couper les carottes en petits bouts)
- Mixer les carottes, les 2 œufs et le yaourt
- Mettre dans des ramequins, ajouter la moitié d’une vache qui rit et cuire 7 min au micro onde puissance maxi
Bon appétit.
WW : 1PP/portion
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